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　　提到头皮上的疙瘩，相信大家都不陌生，这种疙瘩就是我们日常所说的“脓包”。大部分的人都有过头皮上长疙瘩或者脓包的情况，这很可能是身体疾病导致的。 所以发现自己有这样的症状时，要引起警惕，及时去医院检查治疗。

　　头皮上的脓包主要是毛囊炎导致的，毛囊炎又叫毛囊周围炎，这是一种因为细菌感染导致的皮肤疾病，在夏天的时候，头上的毛囊炎比较多。头皮上出现毛囊炎会让人感觉到非常的不舒服，因为这种病会影响到我们的皮肤健康，如果不及时治疗的话，病情就会加重。

　　头皮上的毛囊炎会导致我们的头部皮肤红肿、疼痛，在这个时候我们一定要注意卫生，要经常洗头发，不要让头皮上残留太多的油脂和灰尘。在洗头发的时候一定要用温水洗头，水温不要太高了，也不要太低了。在平时饮食中可以多吃比如大蒜、洋葱、香菇等食物。

　　毛囊炎也是一种传染性疾病，使用了不干净的毛巾或者是其他的个人用品也会导致毛囊炎，因此一定要注意清洁卫生。

　　脂溢性皮炎也是一种皮肤疾病，因为现在的生活压力比较大，很多人都会有不同程度的脂溢性皮炎，这种疾病多见于头上。在头上的疙瘩和脓包也有可能是脂溢性皮炎导致的，因为脂溢性皮炎会导致头皮上面出现很多小疙瘩和小脓包。这种疾病在夏天的时候更多，在冬天的时候比较少。

　　大家可以观察一下自己头上的疙瘩和脓包，如果有的话，那就要及时就医，因为这样才能得到有效的治疗。

　　在生活中，如果人们的头皮上长了很多的疙瘩和脓包的话，那就说明身体里面出现了真菌感染，也有可能是因为人们吃了一些刺激性的食物或者是生活作息不规律，都会导致头皮上长疙瘩和脓包。

　　如果头皮上的疙瘩和脓包非常多的话，那就说明这是一种非常严重的疾病，而且也是非常棘手的一种疾病，需要及时去医院治疗。

　　在平时生活中，如果自己有这些症状的话，一定要及时注意，以下这几件事不妨多做做。

　　当头皮出现脓包时，一定要注意保持局部卫生。在日常生活中，一定要勤洗头，并且使用温水进行清洗，以防止出现毛囊炎。除了要做到勤洗头以外，还要注意不能使用刺激性较强的洗头水，否则会刺激到头皮。

　　除此之外，还可以适当地用一些具有杀菌效果的洗发水，比如硫磺皂。洗发水尽量使用无硅油配方的洗发水，这样才能够防止出现头皮毛囊炎。

　　除了要注意保持局部卫生以外，还需要避免出现过度清洁的行为。因为过度清洁会导致皮肤的角质层受到破坏，从而导致皮肤变得敏感、干燥。

　　一旦皮肤敏感、干燥就会引起各种皮肤病，比如脂溢性皮炎等。所以在日常生活中一定要注意尽量减少去角质的行为，也不要去做频繁的烫发和染发。

　　经常熬夜会导致内分泌失调，导致皮肤出油、痘痘等。如果你的头皮长了脓包，你应该注意少熬夜。在日常生活中，我们应该多注意自己的身体健康，保持良好的饮食习惯和生活习惯。如果我们的身体不健康，我们就会被疾病侵袭。当你头皮长脓包时，你应该及时去医院检查治疗。

　　多吃蔬菜和水果，可以补充体内所需的维生素，增强体质，让头发长得更快。头皮长脓包可能是由于真菌感染引起的。因此，为了尽快治愈疾病，患者应采取抗真菌治疗措施。在治疗期间，患者还需要多吃清淡的食物，可以加快疾病的恢复。

　　有一个好心情，心情开朗，可以使人体新陈代谢加快，内分泌协调，从而促进身体健康。因此，在日常生活中，我们应该保持一个乐观的态度。在这种情况下，我们可以适当地运动和锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。

　　总之，当你的头部出现脓包时，你应该注意自己的饮食习惯和生活方式。如果你不注意这些方面，它可能会越来越严重。在生活中，我们也应该养成良好的生活习惯。

　　一旦发现头部有脓包症状，就需要及时治疗。否则它会越来越严重。此外，我们还应注意个人卫生习惯和饮食习惯。