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　　脾胃虚弱可以通过药物调理，饮食调理和生活调理，使病情逐渐得到改善，具体的调理方式可以结合病情的严重程度。 1、药物调理：对于脾胃虚弱的人说，如果病情严重的情况下选择药物的方式调理效果比较好，见效比较快，比如较为常见的参苓白术散或者人参健脾丸等。 2、饮食调理：在药物调理的期间，饮食结构上也要作出调整，减少刺激性食物的摄入，避免暴饮暴食。 3、生活调理：在平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，同时积极的参加户外的体育锻炼。